Mage- og tarminfeksjoner er vanlig i mange land
Diaré, kvalme og feber er vanlige symptomer på infeksjon. I de fleste
tilfeller skyldes infeksjoner smitte av bakterier eller virus via
matveien. Barn er spesielt utsatt siden de har mindre hygieniske vaner
enn voksne og et mer umodent immunforsvar.

Vask hendene hyppig med vann og såpe.
Større barn bør spise minst mulig med fingrene.
Kokt, stekt og skrellet mat er minst smittefarlig. Unngå salat og skalldyr dersom du betviler hygienen.
Husk at urenset vann er den vanligste smittekilden. Drikk aldri fra springen
i områder der det anbefales kjøpevann. Puss heller ikke tennene i
springvann. Drikk kun vann fra flasker som er forseglet.
Unngå også andre matkilder som kan inneholde bakterier fra forurenset vann, slik som ukokte grønnsaker, isbiter, iskrem og saft.

Sørg for tilstrekkelig væskeerstatning ved diaré
Mageinfeksjoner kan gi flere dager med diaré og tap av væske. Barn har
mindre reserver enn voksne og er derfor ekstra utsatt. Sørg derfor for
at de drikker ofte og nok. Rehydreringsløsninger (blandinger av salt og
sukker som kan kjøper på apoteket) er best egnet til å erstatte
væsketapet. Dette kan kjøpes på apoteket (for eksempel Gem), eller du
kan lage det selv med ½ ts bordsalt , 3 ss sukker i en liter vann.

Man skal ikke gi barn under 12 år avføringsstoppende midler fordi det kan gi forstoppelse og tarmslyng.

Oppsøk lege dersom små barn får diarésykdom
Dersom en betydelig diaré rammer spedbarn eller små barn bør man
oppsøke lege allerede samme dag. Dersom et barn med diaré er slapt og
utilpass skal man også kontakte lege, uansett alder. Det samme gjelder
dersom det er blodspor i avføringen, høy feber eller annen bekymring.

Følg med på væskebalansen
Den vanligste årsaken til dehydrering (uttørking) er varmen. Særlig de
minste barna har vanskelig for å formidle tørste og regulere egen
væskebalanse. Hvis barnet ikke tisser, og samtidig er slapt, mangler
det væske. Urinen skal helst være lys av farge, som tegn på
tilstrekkelig væskebalanse. Hos bleiebarn kan man følge med på vekten
av bleien. Dersom et sykt barn ikke får i seg tilstrekkelig væske eller
virker utmattet skal lege alltid kontaktes. I enkelte tilfeller er det
nødvendig med væskebehandling på sykehus.

Solkrem er ikke nok
Barn skal ikke være for lenge i solen og de skal aldri bli brent. Bruk
solkrem med høy faktor og smør på flere ganger daglig, spesielt etter
bading og lek i sanden. De minste barna bør være påkledd tynne
bomullsklær og lue som beskytter.

Sovenett beskytter mot malaria
I områder av verden der det finnes malaria er det viktig å alltid sove
i et tett myggnett. Dette reduserer faren for stikk og overføring av
smitte. Myggnettet bør være impregnert med mygghemmende middel.

Stell sår og rifter grundig
Sår blir lettere infisert i varme strøk. Rens derfor sår og rifter grundig med sterilt vann og dekk med plaster.

Søk hjelp hvis du er usikker
Hvis du lurer på om barnet ditt er alvorlig sykt kan du kontakte Norsk
Luftambulanse sin alarmsentral.

Norsk Luftambulanses alarmsentral er

• Døgnbemannet og har sykepleiere og leger du kan snakke med direkte.
• Du kan diskutere situasjonen og stille spørsmål om hvordan du skal
  forholde deg.
• Vi følger deg opp for å forsikre oss om at alt går bra, helt til du er trygt hjemme.
• Du kan om nødvendig få hjelp av en tilsendt sykepleier fra Norsk Luftambulanse. Våre leger og sykepleiere vil vurdere situasjonen og avgjøre om vi skal sende en sykepleier for å bistå deg og dine.