VED AKUTT SYKDOM:

Ring det lokale nødnummeret
I de fleste europeiske land er det «112» som brukes som medisinsk nødtelefon. Undersøk likevel dette her på reiseplaster.no eller med lokale myndigheter, reiseguide eller kjentfolk når du ankommer et nytt land. Husk at det kan oppstå betydelige språkproblemer. Det kan derfor være fornuftig å få hjelp av hotellansatte, reiseleder eller lokalbefolkning når du ringer.

Som akutt sykdom regnes: alvorlige symptomer som bevisstløshet, plutselig slapphet eller kvalme, brystsmerter, pustevansker eller kraftige magesmerter. Dersom du tror tilstanden er alvorlig eller kan bli alvorlig, skal du bruke nødnummeret.

Varsle Norsk Luftambulanses alarmsentral
Når den akutte situasjonen er over bør du sørge for at Norsk Luftambulanses alarmsentral blir varslet. Dette vil oftest være aktuelt etter at du er innlagt på sykehus. Alarmsentralen er døgnbemannet og har sykepleiere og leger du kan snakke med direkte. De vil vurdere situasjonen og hjelpe til med medisinsk assistanse, hvis det er nødvendig. Dersom du ikke selv har anledning til å ringe, kan du be helsepersonellet, reiseguiden eller ditt reisefølge om å ringe. På baksiden av medlemskortet finnes instruksjon om hvordan dette gjøres – på både engelsk og norsk.

Varsle ditt forsikringsselskap
Reiseforsikringsselskapene har også alarmsentraler som er døgnbemannet. Husk å ta med deg forsikringsbevis når du reiser utenlands. Lagre gjerne nummeret til forsikringsselskapet på din mobiltelefon. Norsk Luftambulanse kan bistå sine medlemmer med kontakt med forsikringsselskapet.

VED ORDINÆRE HELSEPLAGER:

Ta kontakt med lege der du er
Ved ordinære helseplager bør du oppsøke lege i området der du befinner deg. Undersøk med hotellansatte, reiseguider eller lokalbefolkningen hvor nærmeste legesenter befinner seg. Ta med dine faste medisiner og/eller liste over medisiner – samt eventuelle andre skriftlige helseopplysninger.

Medlemmer kan få råd over telefon
Medlemmer kan kontakte alarmsentralen for medisinske råd selv om det ikke er en akuttsituasjon. Du kan ta kontakt for ekesempel hvis du er usikker på om du får riktg behandling, hvis du ikke forstår hva legen mener eller hvis du lurer på om du tåler medisinene du har fått. Telefon + 47 6490 9999.

Etter hjemkomst
Dersom du etter hjemkomst har symptomer som magesmerter, diaré, feber, vekttap, tretthet, hoste eller utslett kan det være tegn på infeksjonssykdom av en eller annen art. Ta da kontakt med din fastlege og informer om hvor du har reist.